ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO - Kesemutan pada jari tangan sering dianggap sebagai keluhan ringan yang akan hilang dengan sendirinya. Padahal, jika terjadi berulang, berlangsung lama, atau disertai gejala lain, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan yang memerlukan perhatian medis.

Pada umumnya, kesemutan muncul akibat adanya tekanan pada saraf di area tangan. Kondisi tersebut dapat menimbulkan sensasi kebas, mati rasa, hingga rasa seperti tertusuk jarum yang menjalar dari jari tangan ke pergelangan, lengan bawah, bahkan hingga siku.

Meski kerap dipicu oleh posisi tangan yang kurang tepat atau aktivitas berulang, kesemutan yang berkepanjangan juga dapat menjadi gejala sejumlah penyakit tertentu. Berikut beberapa penyebab jari tangan kesemutan yang perlu diketahui.

1. Diabetes dan Kerusakan Saraf

Diabetes menjadi salah satu penyebab utama gangguan saraf tepi atau neuropati diabetik. Kondisi ini terjadi ketika kadar gula darah yang tinggi dalam jangka panjang merusak saraf tubuh. Gejala biasanya diawali dengan kesemutan pada telapak kaki yang kemudian menjalar ke bagian kaki lainnya. Seiring waktu, keluhan serupa dapat muncul pada jari tangan dan lengan.

Baca juga: Kemenkes Pastikan Harga Obat Tidak Naik Drastis, Obat BPJS Tetap Aman dari Dampak Dolar

2. Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

Sindrom terowongan karpal atau carpal tunnel syndrome terjadi akibat tekanan pada saraf median yang berada di pergelangan tangan. Kondisi ini dapat menyebabkan jari tangan terasa kesemutan, nyeri, lemah, hingga sensasi terbakar. Risiko CTS lebih tinggi pada orang yang sering melakukan gerakan tangan berulang, seperti mengetik di komputer, menggunakan alat kerja tertentu, mencuci, atau merakit barang dalam waktu lama.

3. Rheumatoid Arthritis dan Penyakit Autoimun

Peradangan kronis akibat rheumatoid arthritis juga dapat memicu kesemutan pada jari dan pergelangan tangan. Penyakit autoimun ini menyerang sendi sehingga menimbulkan nyeri, bengkak, serta gangguan fungsi saraf di sekitarnya. Selain rheumatoid arthritis, beberapa penyakit autoimun lain yang berpotensi menyebabkan kesemutan meliputi lupus, multiple sclerosis, dan penyakit celiac.

4. Kekurangan Vitamin Penting

Baca juga: Mengenal Akupuntur Kaki: Manfaat, Prosedur, dan Risiko yang Perlu Diketahui

Kurangnya asupan vitamin tertentu, terutama vitamin B1, B6, B12, dan vitamin E, dapat mengganggu fungsi saraf sehingga memicu kesemutan. Tak hanya di tangan, kekurangan vitamin tersebut juga dapat menimbulkan kesemutan pada kaki. Gejala lain yang sering menyertai antara lain tubuh mudah lelah, kulit pucat, sakit kepala, nyeri otot, hingga berkurangnya nafsu makan.

5. Efek Samping Obat-obatan

Beberapa jenis obat diketahui dapat menimbulkan efek samping berupa kesemutan atau gangguan saraf. Obat-obatan seperti amiodarone, metronidazole, phenytoin, hingga obat kemoterapi termasuk yang berpotensi menyebabkan kondisi tersebut.

Keluhan biasanya berangsur membaik setelah penggunaan obat dihentikan atau terapi selesai. Namun, jika gejala terus berlanjut, konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan.

Selain lima penyebab di atas, jari tangan kesemutan juga dapat dipicu oleh konsumsi alkohol berlebihan, paparan bahan kimia tertentu, hingga penyakit infeksi seperti hepatitis B, sifilis, HIV/AIDS, dan penyakit Lyme. Karena penyebabnya beragam, penting untuk tidak mengabaikan kesemutan yang terjadi secara terus-menerus atau semakin memburuk.

Cara Mengatasi Jari Tangan Kesemutan

Baca juga: 10 Manfaat Cuka Apel untuk Wanita, dari Meredakan PMS hingga Menjaga Kesehatan Kulit

Penanganan kesemutan pada jari tangan harus disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. Oleh sebab itu, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan terlebih dahulu sebelum menentukan terapi yang tepat.

Pada penderita carpal tunnel syndrome, penggunaan penyangga pergelangan tangan (wrist support) sering dianjurkan untuk mengurangi tekanan pada saraf. Dokter juga dapat meresepkan obat pereda nyeri serta menyarankan istirahat sementara dari aktivitas yang membebani tangan.

Jika kesemutan disebabkan oleh kekurangan vitamin, pasien umumnya dianjurkan mengonsumsi suplemen vitamin B atau vitamin E guna membantu memperbaiki fungsi saraf.

Sementara itu, pada kasus yang berkaitan dengan diabetes, penyakit autoimun, atau infeksi tertentu, pengobatan akan difokuskan pada penyakit penyebabnya. Dalam beberapa kondisi, fisioterapi juga dapat menjadi bagian dari terapi untuk membantu mengurangi gejala dan meningkatkan fungsi saraf. 

Segera periksakan diri ke dokter apabila kesemutan pada jari tangan berlangsung lama, sering kambuh, semakin parah, atau disertai gejala lain seperti kelemahan otot, nyeri hebat, gangguan gerak, maupun penurunan kemampuan menggenggam benda. Deteksi dan penanganan sejak dini dapat membantu mencegah kerusakan saraf yang lebih serius serta meningkatkan peluang pemulihan secara optimal. (*)

Baca juga: Penyebab Berat Badan Naik Tak Selalu Karena Makan Banyak, Ini Faktor yang Sering Diabaikan