ORBIT-NEWS.COM, JAKARTA - Panu sering dianggap sebagai masalah kulit ringan. Namun, bercak putih atau kecokelatan yang muncul di leher, dada, punggung, hingga wajah bisa mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.

Sebagian orang memilih menggunakan bahan alami untuk mengatasi panu karena dianggap lebih murah dan mudah ditemukan di rumah. Padahal, tidak semua bahan alami terbukti mampu membasmi jamur penyebab panu.

Panu merupakan infeksi kulit akibat pertumbuhan berlebih jamur Malassezia. Jamur ini sebenarnya hidup secara alami di kulit, tetapi dalam kondisi tertentu dapat berkembang berlebihan dan menimbulkan bercak dengan warna berbeda dari kulit sekitarnya.

Lalu, bagaimana cara mengatasi panu di rumah dengan aman?

1. Jaga Kulit Tetap Kering

Baca juga: Kemenkes Kirim 500 Ribu Masker per Provinsi dan Siapkan Rumah Oksigen

Kondisi kulit yang panas, lembap, dan banyak berkeringat dapat mendukung pertumbuhan jamur penyebab panu.

Karena itu, biasakan mandi setelah beraktivitas yang membuat tubuh berkeringat. Keringkan tubuh dengan baik, terutama pada bagian yang mudah lembap.

Gunakan pakaian yang nyaman dan menyerap keringat. Kebiasaan ini membantu menjaga kesehatan kulit, meskipun tidak selalu cukup untuk menghilangkan infeksi yang sudah terjadi.

2. Gunakan Bahan Perawatan Kulit yang Lembut

Saat mengalami panu, hindari penggunaan produk yang menyebabkan kulit terasa perih, panas, atau semakin gatal.

Baca juga: Program UHC Banyumas Dipastikan Cut Off Sejak Diberlakukan Aturan Desil

Pilih sabun dan produk perawatan kulit yang lembut serta sesuai dengan kondisi kulit. Jangan menggosok bercak terlalu keras karena tindakan tersebut dapat memicu iritasi.

Cara ini bertujuan menjaga kulit tetap sehat selama proses pengobatan, bukan sebagai pengganti obat antijamur.

3. Jangan Sembarangan Mengoleskan Bahan Alami

Bawang putih, cuka, lemon, dan berbagai bahan rumahan sering disebut sebagai cara tradisional untuk mengatasi masalah kulit.

Namun, efektivitas bahan-bahan tersebut untuk menyembuhkan panu belum didukung bukti klinis yang memadai. Penggunaan langsung pada kulit juga dapat menyebabkan iritasi atau luka bakar, terutama pada kulit sensitif.

Baca juga: Kemenkes Temukan 1,6 Juta Orang Terindikasi Gangguan Penglihatan dari Skrining CKG

Jika ingin mengatasi panu, sebaiknya hindari bereksperimen dengan bahan yang belum terbukti aman dan efektif.

4. Obat Antijamur Bisa Membantu Hilangkan Panu

Cara yang lebih terbukti untuk mengatasi panu adalah menggunakan obat antijamur. Beberapa pilihan yang digunakan antara lain ketokonazol atau selenium sulfida dalam sediaan yang sesuai.

Penggunaan obat perlu mengikuti petunjuk pada kemasan atau anjuran tenaga kesehatan. Jika bercak menyebar luas, sering kambuh, atau tidak membaik setelah pengobatan, konsultasikan dengan dokter.

Jangan langsung menyimpulkan pengobatan gagal apabila bercak masih terlihat setelah jamur terkendali. Warna kulit terkadang membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali normal.

Baca juga: Olahraga Sebelum Sarapan, Benarkah Lebih Ampuh Membakar Lemak? Ini Faktanya

5. Kenali Tanda Panu yang Perlu Diperiksa

Bercak putih tidak selalu menandakan panu. Kondisi lain, seperti vitiligo atau beberapa jenis gangguan pigmentasi kulit, juga dapat menyebabkan perubahan warna.

Periksakan diri ke dokter apabila bercak semakin meluas, diagnosis tidak jelas, muncul keluhan yang tidak biasa, atau pengobatan mandiri tidak memberikan hasil.

Pemeriksaan diperlukan agar penyebab bercak diketahui dan pengobatan yang diberikan sesuai.

Panu memang dapat mengganggu penampilan, tetapi kondisi ini umumnya bisa ditangani dengan pengobatan yang tepat.

Baca juga: Kolaborasi Merries Jagoan Kulit Bayi dengan Alfamart Sahabat Posyandu, Targetkan 2.800 Penerima Manfaat

Kunci mengatasi panu bukan sekadar menghilangkan bercak, melainkan membasmi jamur penyebabnya. Menjaga kebersihan kulit dan mengurangi kelembapan dapat membantu, tetapi penggunaan obat antijamur tetap menjadi pilihan yang lebih terbukti efektif. (*)