ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO - Mimpi menjadi pengalaman yang hampir dialami setiap orang saat tidur. Tak sedikit orang yang penasaran dengan arti mimpi yang mereka alami, mulai dari mimpi bertemu orang yang sudah meninggal, jatuh dari ketinggian, hingga kehilangan gigi. Lantas, benarkah mimpi merupakan pertanda akan suatu kejadian?

Sejak zaman dahulu, mimpi kerap dikaitkan dengan firasat, pesan gaib, hingga pertanda baik maupun buruk. Berbagai budaya di dunia memiliki tafsir tersendiri mengenai makna mimpi, bahkan sebagian orang masih mempercayainya sebagai petunjuk yang berkaitan dengan kehidupan nyata.

Namun, dari sudut pandang ilmiah, mimpi merupakan aktivitas otak yang terjadi selama fase Rapid Eye Movement (REM), yaitu tahap tidur ketika aktivitas otak meningkat meski tubuh sedang beristirahat. Pada fase ini, otak memproses ingatan, emosi, pengalaman, dan berbagai informasi yang diterima sepanjang hari.

Para ahli psikologi menjelaskan bahwa mimpi dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti kondisi emosional, tingkat stres, kecemasan, harapan, hingga pengalaman yang baru saja dialami.

Karena itu, isi mimpi sering kali merupakan gabungan antara kenangan, imajinasi, dan perasaan yang tersimpan di alam bawah sadar, bukan ramalan mengenai masa depan.

Baca juga: Benarkah Setiap Orang Punya Tujuh Wajah Kembaran di Dunia? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Berikut beberapa mimpi yang sering dialami beserta penafsiran yang umum dikenal masyarakat dan penjelasan psikologinya.

1. Mimpi Gigi Copot

Dalam kepercayaan masyarakat, mimpi ini sering dikaitkan dengan kabar duka atau kehilangan seseorang. Sementara menurut psikologi, mimpi gigi copot lebih sering mencerminkan rasa cemas, kehilangan kepercayaan diri, atau ketakutan menghadapi perubahan.

2. Mimpi Jatuh dari Ketinggian

Mimpi jatuh dipercaya sebagai pertanda adanya masalah atau kesialan. Namun secara ilmiah, mimpi ini lebih berkaitan dengan rasa tidak aman, tekanan pekerjaan, atau kehilangan kendali dalam kehidupan.

Baca juga: Mengenal Sifat Berdasarkan Weton Kelahiran, Tradisi Jawa Yang Masih Diyakini Sebagian Masyarakat

3. Mimpi Dikejar-kejar

Banyak orang menganggap mimpi ini sebagai pertanda akan datangnya masalah. Psikologi justru menilai mimpi dikejar mencerminkan adanya persoalan yang sedang dihindari atau belum terselesaikan.

4. Mimpi Bertemu Orang yang Sudah Meninggal

Dalam berbagai budaya, mimpi ini dianggap sebagai bentuk pesan atau kerinduan. Sementara para psikolog menilai mimpi tersebut merupakan bagian dari proses otak dalam mengolah rasa kehilangan, kenangan, maupun emosi yang belum tuntas.

5. Mimpi Terbang

Baca juga: Festival Balon Udara UMP 2026 Siap Meriahkan Purwokerto, Ribuan Pengunjung Diprediksi Hadir

Mimpi terbang umumnya dikaitkan dengan keberuntungan dan kebebasan. Dari sisi psikologi, mimpi ini bisa menggambarkan rasa percaya diri, harapan baru, atau keinginan untuk lepas dari berbagai tekanan.

Meski banyak buku dan media yang membahas tafsir mimpi, para ahli menegaskan bahwa tidak semua mimpi memiliki makna tersembunyi. Sebagian mimpi hanyalah hasil aktivitas normal otak ketika mengolah informasi selama tidur.

Pada akhirnya, mimpi tetap menjadi salah satu fenomena menarik yang masih terus diteliti. Di satu sisi, masyarakat memiliki beragam kepercayaan mengenai maknanya, sementara di sisi lain ilmu pengetahuan memandang mimpi sebagai bagian alami dari cara kerja otak saat manusia beristirahat.