ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO - Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang paling sering dialami banyak orang. Berbagai cara alami pun kerap dicoba untuk mengatasinya, salah satunya menggunakan tomat. Cara menghilangkan jerawat dengan tomat masih cukup populer karena dinilai mudah dilakukan, murah, dan menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan.

Tomat dipercaya memiliki kandungan likopen, yaitu senyawa antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Kandungan ini disebut mampu membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari berlebih serta mendukung regenerasi kulit.

Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit, tomat juga dikenal memiliki berbagai manfaat lain bagi tubuh. Konsumsi tomat secara rutin dikaitkan dengan penurunan risiko sejumlah penyakit, mulai dari gangguan kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke hingga membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Dalam dunia perawatan kulit, tomat juga sering dimanfaatkan sebagai alternatif alami untuk membantu mengurangi jerawat. Meski efektivitasnya masih memerlukan penelitian lebih lanjut, penggunaan tomat tetap menjadi pilihan sebagian masyarakat. Berikut beberapa cara menggunakan tomat untuk membantu mengatasi jerawat:

1.Rutin Mengonsumsi Tomat

Baca juga: 3 Masker Alami untuk Mencerahkan Wajah Kusam, Mudah Dibuat dan Bantu Kulit Tampak Glowing

Mengonsumsi tomat secara teratur menjadi langkah yang paling disarankan dibandingkan penggunaan langsung pada kulit. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi tomat sebanyak dua hingga tiga kali dalam seminggu dapat membantu mengurangi dampak buruk paparan sinar ultraviolet terhadap kulit.

Agar kandungan likopen lebih optimal diserap tubuh, tomat dianjurkan dikonsumsi dalam kondisi matang atau telah dimasak. Tomat bisa diolah menjadi sup, saus pasta, jus, maupun campuran berbagai menu sehat lainnya. Penyerapan likopen juga akan lebih maksimal jika tomat dikonsumsi bersama sumber lemak sehat seperti alpukat atau minyak zaitun.

2.Menggunakan Masker Tomat untuk Wajah

Cara lain yang cukup populer adalah menjadikan tomat sebagai masker wajah alami. Tomat diketahui mengandung senyawa yang menyerupai sifat asam salisilat, sehingga dipercaya membantu mengurangi minyak berlebih dan membersihkan pori-pori.

Cara membuat masker tomat cukup sederhana. Haluskan satu buah tomat segar, lalu aplikasikan secara merata pada wajah. Diamkan sekitar lima menit sebelum dibilas menggunakan air hangat hingga bersih. Selain membuat sendiri di rumah, saat ini juga tersedia berbagai produk masker berbahan tomat yang dijual di apotek dan toko perawatan kulit.

Baca juga: Ciri Wajah Kekurangan Kolagen yang Sering Diabaikan, Bisa Bikin Tampak Lebih Tua dari Usia Asli

Tak sedikit orang yang juga mencoba metode menggosok irisan tomat langsung ke area wajah. Meski cara ini cukup populer, efektivitasnya masih belum didukung bukti ilmiah yang kuat.

Di sisi lain, kulit tomat diketahui mengandung antioksidan karotenoid yang berpotensi membantu melindungi kulit dari kerusakan, memperlambat tanda penuaan dini, hingga menurunkan risiko gangguan kulit tertentu.

Namun perlu diingat, cara menghilangkan jerawat dengan tomat tidak selalu memberikan hasil yang sama pada setiap orang. Bagi sebagian orang, metode ini mungkin membantu memperbaiki kondisi kulit, tetapi pada orang lain hasilnya bisa berbeda.

Jika jerawat tidak kunjung membaik, semakin meradang, atau meninggalkan bekas yang cukup parah, konsultasi dengan dokter kulit tetap menjadi langkah terbaik untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)

Baca juga: Perawatan Wajah Tak Perlu Mahal, Ini Cara Merawat Kulit Sehat di Rumah Sesuai Jenis Kulit