ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO – Mencuci wajah menggunakan air es menjadi salah satu metode perawatan kulit alami yang banyak diminati. Selain memberikan sensasi segar, kebiasaan ini dipercaya mampu membantu mengecilkan pori-pori, mengontrol minyak berlebih, hingga membuat kulit tampak lebih cerah.

Belakangan, tren facial icing atau mengompres wajah menggunakan es batu sempat viral di media sosial karena diklaim memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan kulit. Namun, penggunaan es batu secara langsung pada wajah tidak selalu disarankan, terutama bagi pemilik kulit sensitif, karena berisiko memicu iritasi.

Sebagai alternatif yang lebih aman, membersihkan wajah dengan air dingin atau air es dapat menjadi pilihan. Cara ini dinilai tetap memberikan manfaat tanpa meningkatkan risiko iritasi akibat kontak langsung dengan es batu.

Berikut sejumlah manfaat mencuci wajah menggunakan air es yang dapat Anda rasakan jika dilakukan secara rutin.

1. Memberikan Efek Segar dan Meningkatkan Mood

Baca juga: 8 Rekomendasi Sheet Mask Terbaik untuk Kulit Cerah, Lembap, dan Sehat

Manfaat pertama yang paling mudah dirasakan adalah sensasi wajah yang lebih segar setelah dibersihkan menggunakan air dingin. Efek ini juga dapat membantu tubuh terasa lebih berenergi.

Paparan suhu dingin diketahui dapat merangsang sistem saraf simpatik dan meningkatkan produksi hormon endorfin. Hormon ini berperan dalam memperbaiki suasana hati sekaligus meningkatkan energi tubuh.

2. Membantu Mengontrol Minyak Berlebih

Air dingin dinilai lebih baik dibandingkan air hangat untuk membersihkan wajah. Air hangat berpotensi menghilangkan minyak alami kulit secara berlebihan sehingga kulit menjadi kering.

Sebaliknya, mencuci wajah dengan air dingin membantu menjaga keseimbangan minyak alami kulit sehingga produksi sebum tetap lebih terkontrol, terutama bagi pemilik kulit berminyak.

Baca juga: Cara Membuat Bibir Hitam Kembali Merona, Jangan Asal Oles

3. Membuat Pori-Pori Tampak Lebih Kecil

Salah satu manfaat yang paling sering dikaitkan dengan air es adalah membuat pori-pori tampak lebih rapat. Kondisi ini dapat mengurangi tampilan pori besar sekaligus membantu riasan wajah terlihat lebih halus dan tahan lama.

Meski demikian, efek tersebut bersifat sementara. Untuk hasil jangka panjang, perawatan kulit tetap perlu dilengkapi dengan eksfoliasi secara rutin serta penggunaan produk skincare yang mengandung retinol sesuai anjuran.

4. Mengurangi Risiko Timbulnya Jerawat

Produksi minyak yang lebih terkendali juga dapat membantu menekan munculnya jerawat, khususnya pada kulit berminyak.

Baca juga: 7 Cara Membuat Rambut Kasar Jadi Lebih Lembut dan Mudah Diatur, Bisa Dilakukan di Rumah

Namun, mencuci wajah dengan air es bukanlah solusi utama mengatasi jerawat. Hasil optimal tetap bergantung pada penggunaan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit serta menjaga kebersihan wajah setiap hari.

5. Membuat Kulit Tampak Lebih Cerah dan Glowing

Air dingin dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di permukaan kulit. Aliran darah yang lebih baik membuat kulit memperoleh pasokan oksigen dan nutrisi secara optimal sehingga wajah tampak lebih sehat.

Selain itu, penyerapan produk perawatan kulit setelah mencuci wajah juga menjadi lebih maksimal. Kombinasi keduanya dapat membuat kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya secara alami.

6. Meredakan Nyeri dan Peradangan pada Wajah

Baca juga: ParagonCorp Gandeng USK Kembangkan Potensi Nilam Aceh untuk Inovasi Kosmetik Berbasis Sains

Kompres dingin menggunakan air es juga sering dimanfaatkan untuk mengurangi rasa nyeri setelah menjalani perawatan kecantikan, seperti laser wajah atau pembersihan komedo.

Selain itu, kulit yang mengalami kemerahan akibat paparan sinar matahari atau sunburn juga dapat terasa lebih nyaman setelah diberikan kompres dingin. Suhu rendah membantu menyempitkan pembuluh darah sehingga peradangan dan rasa nyeri berangsur berkurang. 

Agar manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal, cuci wajah menggunakan air dingin sebanyak dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam sebelum tidur. Gunakan sabun pembersih yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit. Setelah wajah bersih, aplikasikan pelembap untuk menjaga kadar air kulit, lalu lengkapi dengan penggunaan sunscreen minimal SPF 30 pada siang hari guna melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet.

Meski memiliki sejumlah manfaat, penggunaan air es bukanlah pengganti rangkaian perawatan kulit yang tepat. Jika memiliki kulit sensitif, eksim, rosacea, atau mengalami iritasi berkepanjangan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum rutin menggunakan metode ini. (*)

Baca juga: ParagonCorp Perkuat Riset Kecantikan Berbasis Sains Lewat Teknologi Multi-Omics