ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO - Memiliki kulit wajah sehat dan terawat tidak selalu identik dengan perawatan mahal di klinik kecantikan. Perawatan kulit wajah ternyata bisa dilakukan sendiri di rumah dengan langkah sederhana, bahan alami, dan biaya yang jauh lebih terjangkau.

Paparan sinar matahari, radiasi ultraviolet (UV), polusi, kebiasaan merokok, hingga faktor usia menjadi beberapa penyebab utama menurunnya kesehatan kulit. Jika tidak dirawat dengan baik, kondisi tersebut dapat memicu munculnya jerawat, kulit kusam, keriput dini, hingga masalah pigmentasi.

Karena itu, perawatan rutin dari rumah menjadi langkah penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Masker Alami untuk Wajah, Sesuaikan dengan Jenis Kulit

Penggunaan masker menjadi salah satu metode perawatan wajah paling mudah dilakukan. Selain produk kecantikan yang banyak dijual di pasaran, sejumlah bahan alami di dapur juga dapat dimanfaatkan sebagai masker sesuai kebutuhan kulit.

Baca juga: 3 Masker Alami untuk Mencerahkan Wajah Kusam, Mudah Dibuat dan Bantu Kulit Tampak Glowing

1. Masker Alpukat untuk Kulit Kering

Alpukat dikenal kaya lemak sehat dan vitamin yang membantu menjaga kelembapan kulit. Bagi pemilik kulit kering, satu buah alpukat matang dapat dicampur dengan satu sendok teh minyak zaitun lalu dihaluskan hingga merata. Masker tersebut diaplikasikan selama sekitar 15–20 menit sebelum dibilas bersih. Jika kondisi kulit sangat kering, tambahan madu dapat membantu meningkatkan kelembapan alami wajah.

2. Oatmeal untuk Mengontrol Minyak Berlebih

Tak hanya menjadi menu sarapan sehat, oatmeal juga sering digunakan sebagai bahan perawatan wajah alami. Kandungan di dalamnya dinilai mampu membantu menyerap minyak berlebih pada permukaan kulit.

Caranya cukup sederhana, campurkan setengah cangkir oatmeal dengan air hangat hingga membentuk pasta, lalu tambahkan satu sendok makan madu. Oleskan ke wajah dan pijat perlahan sebelum dibilas menggunakan air hangat.

Baca juga: Ciri Wajah Kekurangan Kolagen yang Sering Diabaikan, Bisa Bikin Tampak Lebih Tua dari Usia Asli

3. Mentimun untuk Kulit Berjerawat

Mentimun memiliki sensasi dingin yang kerap dimanfaatkan untuk menenangkan kulit. Bahan ini juga banyak digunakan untuk membantu meredakan iritasi ringan dan menyegarkan wajah. Mentimun yang telah dihaluskan dapat dicampur sedikit gula, kemudian dioleskan merata ke wajah selama kurang lebih 10 menit sebelum dibersihkan menggunakan air dingin.

4. Lemon dan Putih Telur untuk Perawatan Kulit

Campuran putih telur dan air lemon sering digunakan sebagai masker rumahan untuk membantu membersihkan wajah. Bahan ini dapat diaplikasikan pada malam hari dan dibilas keesokan paginya menggunakan air hangat. Meski demikian, penggunaan lemon perlu dilakukan hati-hati terutama pada kulit sensitif karena berpotensi memicu iritasi.

Scrubbing Rutin Bantu Angkat Sel Kulit Mati

Baca juga: Cara Menghilangkan Jerawat dengan Tomat, Benarkah Efektif? Simak Manfaat dan Cara Penggunaannya

Selain masker, langkah lain yang bisa dilakukan adalah scrubbing atau eksfoliasi ringan. Proses ini bertujuan membantu mengangkat sel kulit mati sehingga wajah tampak lebih cerah dan bersih. Untuk pemilik kulit kering, scrubbing cukup dilakukan satu hingga dua kali dalam seminggu. Sementara kulit berminyak dapat melakukannya sekitar dua sampai empat kali sesuai kebutuhan.

Bahan sederhana seperti campuran gula dan minyak zaitun juga bisa dimanfaatkan sebagai scrub alami. Pasta tersebut cukup dipijat perlahan pada wajah selama satu hingga dua menit sebelum dibilas. Namun, scrubbing berlebihan justru berisiko menyebabkan iritasi dan membuat lapisan pelindung kulit terganggu.

Kebiasaan Harian yang Wajib Dilakukan agar Kulit Tetap Sehat

Perawatan dari luar tidak akan maksimal tanpa kebiasaan harian yang benar. Beberapa langkah sederhana berikut dapat membantu menjaga kesehatan kulit wajah setiap hari:

Mencuci wajah secara rutin

Baca juga: Mengenal Peeling Wajah: Manfaat, Jenis, hingga Risiko yang Perlu Diketahui Sebelum Perawatan Kulit

Membersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur, membantu mengurangi penumpukan minyak, debu, dan sisa kotoran yang dapat memicu komedo maupun jerawat.

Menggunakan toner

Toner bermanfaat membantu membersihkan sisa make up, minyak, serta kotoran yang mungkin masih tertinggal setelah mencuci wajah. Selain itu, toner juga membantu menjaga keseimbangan pH kulit.

Memakai pelembap

Pelembap penting digunakan setelah membersihkan wajah. Untuk kulit berminyak dan rentan jerawat, pilih produk dengan tekstur ringan serta bebas minyak.

Baca juga: 6 Makanan untuk Kulit Mulus dan Sehat, Bantu Cerahkan Wajah hingga Cegah Penuaan Dini

Rutin menggunakan tabir surya

Tabir surya menjadi langkah penting dalam perawatan wajah karena mampu melindungi kulit dari dampak paparan sinar UV yang memicu flek hitam, penuaan dini, perubahan warna kulit, hingga meningkatkan risiko kanker kulit. Penggunaan sunscreen minimal SPF 30 dianjurkan setiap hari, termasuk saat cuaca mendung atau beraktivitas di dalam ruangan yang tetap terpapar cahaya. 

Tak hanya mengandalkan produk perawatan, kesehatan kulit juga dipengaruhi gaya hidup. Konsumsi sayur dan buah, memperbanyak minum air putih, mengurangi stres, serta menghentikan kebiasaan merokok menjadi langkah penting untuk menjaga kulit tetap sehat. Dengan perawatan sederhana yang dilakukan secara konsisten, kulit wajah sehat dan terawat ternyata bisa didapat tanpa harus mengeluarkan biaya besar untuk perawatan khusus. (*)