ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO - Gaya hidup hemat atau frugal living kian mendapat perhatian masyarakat di tengah meningkatnya biaya hidup dan ketidakpastian ekonomi. Konsep ini bukan sekadar soal menekan pengeluaran, melainkan tentang kesadaran dalam mengelola keuangan dengan memprioritaskan kebutuhan yang benar-benar penting serta menghindari pemborosan.

Frugal living dipahami sebagai pendekatan finansial yang menekankan perencanaan, disiplin, dan pengambilan keputusan yang bijak. Berbeda dengan anggapan keliru yang menyamakan frugal dengan sikap pelit, gaya hidup ini justru mendorong seseorang untuk tetap hidup nyaman, namun dengan kontrol keuangan yang lebih sehat dan terarah.

Baca juga: Gaya Hidup Sehat Jadi Kunci Utama Menjaga Imunitas Tubuh Tetap Optimal

Pakar keuangan menilai, penerapan frugal living dapat menjadi solusi jangka panjang untuk menjaga kestabilan finansial individu maupun keluarga. Dengan mencatat pemasukan dan pengeluaran secara rutin, seseorang dapat lebih memahami pola belanja dan menghindari kebiasaan konsumtif yang kerap berujung pada utang atau krisis keuangan di akhir bulan.

Selain itu, frugal living memudahkan pencapaian tujuan finansial jangka panjang. Pengeluaran yang lebih terkontrol memungkinkan alokasi dana secara konsisten untuk tabungan, dana darurat, investasi pendidikan, hingga persiapan kepemilikan rumah. Kebiasaan ini dinilai efektif membangun rasa aman terhadap masa depan.

Baca juga: Walking Pad, Solusi Cerdas Lawan Gaya Hidup Kurang Gerak di Perkotaan

Dari sisi psikologis, keuangan yang tertata rapi turut berdampak pada penurunan tingkat stres. Beban pikiran akibat cicilan, tagihan mendadak, atau kekhawatiran kekurangan dana dapat diminimalkan karena kondisi finansial telah direncanakan dengan matang. Ketentraman ini berpengaruh langsung pada kesehatan mental dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Tidak hanya berdampak pada individu, frugal living juga berkontribusi pada upaya pelestarian lingkungan. Pola konsumsi yang lebih bijak, seperti membeli sesuai kebutuhan dan memaksimalkan penggunaan barang, membantu mengurangi limbah dan penggunaan sumber daya secara berlebihan.

Baca juga: Memahami Financial Freedom dan Strategi Nyata untuk Mewujudkannya

Dengan berbagai manfaat tersebut, frugal living dinilai relevan untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Gaya hidup ini tidak menuntut pengorbanan kualitas hidup, melainkan mengajak masyarakat lebih sadar dalam mengelola keuangan demi kesejahteraan yang berkelanjutan.

Baca juga: Tabungan Sulit Berkembang? Ini Strategi Realistis Agar Dana Cepat Terkumpul dan Tujuan Keuangan Tercapai