ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO - Pepaya dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, tidak hanya dikonsumsi sebagai makanan, buah berwarna oranye ini juga kerap dimanfaatkan sebagai bahan dalam berbagai produk perawatan kulit, mulai dari krim wajah hingga losion tubuh.

Kandungan vitamin C dan vitamin A yang tinggi membuat pepaya dipercaya mampu membantu mencerahkan kulit secara alami. Tak heran jika banyak orang menjadikan buah ini sebagai salah satu alternatif perawatan kulit rumahan untuk mendapatkan kulit yang tampak lebih cerah dan sehat.

Salah satu keunggulan pepaya terletak pada kandungan vitamin C-nya yang cukup tinggi. Dalam satu buah pepaya ukuran sedang dengan berat sekitar 150 gram, terdapat sekitar 88,3 miligram vitamin C. Jumlah tersebut bahkan lebih tinggi dibandingkan kandungan vitamin C pada jeruk yang berada di kisaran 69,7 miligram.

Bahkan, pepaya berukuran besar dapat mengandung hingga 235 miligram vitamin C, melampaui kebutuhan harian yang direkomendasikan bagi orang dewasa.

Para ahli menyebut vitamin C berperan penting dalam proses depigmentasi kulit, yaitu membantu mengurangi pembentukan melanin yang menjadi penyebab munculnya warna gelap pada kulit. Karena itu, vitamin C sering dimanfaatkan dalam berbagai produk pencerah kulit untuk membantu menyamarkan noda hitam dan membuat warna kulit tampak lebih merata.

Baca juga: Selulit Sulit Dicegah, Ini Penyebab Utama dan Cara Efektif Menyamarkannya

Selain membantu mencerahkan kulit, vitamin C juga dikenal sebagai antioksidan yang berfungsi melawan radikal bebas. Kandungan ini berperan dalam menjaga elastisitas kulit, mendukung pembentukan kolagen, serta membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan kulit kusam.

Tidak hanya vitamin C, pepaya juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Nutrisi ini diketahui dapat membantu mengatasi jerawat, mengurangi tampilan garis halus, serta mendukung proses regenerasi kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari.

Cara Menggunakan Pepaya untuk Perawatan Kulit di Rumah

Bagi yang ingin mencoba manfaat pepaya sebagai perawatan kulit alami, terdapat beberapa metode sederhana yang dapat dilakukan di rumah.

Cara pertama adalah dengan menghaluskan potongan pepaya matang, lalu mengambil sari atau airnya. Cairan tersebut dapat dioleskan menggunakan kapas ke area wajah, leher, dan dada. Diamkan selama sekitar 10 menit sebelum dibilas menggunakan air dingin.

Baca juga: Cara Menghilangkan Komedo di Hidung dengan Aman dan Efektif, Ini Tipsnya

Pilihan lainnya adalah membuat masker alami dengan mencampurkan pepaya matang, madu, oatmeal, cokelat, dan susu hingga membentuk pasta. Masker tersebut kemudian dioleskan ke wajah selama kurang lebih 10 menit sebelum dibersihkan menggunakan air hangat.

Selain itu, pepaya juga bisa dikombinasikan dengan air perasan nanas. Campuran ini dioleskan ke wajah dan leher selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas hingga bersih.

Di pasaran, manfaat pepaya untuk perawatan kulit juga tersedia dalam bentuk sabun dan produk kecantikan lainnya. Namun, konsumen disarankan untuk memilih produk yang telah memiliki izin edar resmi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) guna memastikan keamanan penggunaannya. (*)