ORBIT-NEWS.COM, PURWOKERTO - Sustainable living atau gaya hidup berkelanjutan kini semakin relevan diterapkan di tengah meningkatnya persoalan sampah, pencemaran lingkungan, dan perubahan iklim. Gaya hidup ini mengajak masyarakat untuk lebih bijak dalam menggunakan sumber daya alam, mengurangi limbah, serta mempertimbangkan dampak setiap aktivitas terhadap lingkungan.

Kabar baiknya, menerapkan sustainable living tidak harus dimulai dengan perubahan besar atau biaya mahal. Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dapat menjadi langkah awal untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan berkelanjutan.

Lantas, bagaimana cara memulai sustainable living dalam kehidupan sehari-hari?

1. Kurangi Penggunaan Plastik Sekali Pakai

Salah satu langkah paling mudah untuk memulai gaya hidup ramah lingkungan adalah mengurangi penggunaan plastik sekali pakai. Kantong belanja, botol air mineral, sedotan, hingga kemasan makanan sering kali hanya digunakan dalam waktu singkat, tetapi dapat menjadi sampah yang bertahan lama di lingkungan.

Baca juga: 6 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur, Bantu Tubuh Lebih Rileks

Sebagai alternatif, biasakan membawa tas belanja kain, botol minum isi ulang, dan wadah makanan sendiri. Jika memungkinkan, pilih produk dengan kemasan minimal atau kemasan yang dapat digunakan kembali.

Kebiasaan ini mungkin terlihat kecil, tetapi jika dilakukan secara rutin, jumlah sampah yang dihasilkan setiap hari dapat berkurang.

2. Biasakan Memilah dan Mengurangi Sampah

Sustainable living bukan hanya tentang membuang sampah pada tempatnya, tetapi juga memahami bagaimana sampah dapat dikelola agar tidak seluruhnya berakhir di tempat pembuangan akhir.

Mulailah dengan memisahkan sampah organik, seperti sisa sayuran dan kulit buah, dari sampah anorganik, seperti botol plastik, kertas, dan kaleng. Sampah organik tertentu dapat diolah menjadi kompos, sedangkan sampah anorganik yang sesuai dapat disalurkan ke bank sampah atau fasilitas daur ulang.

Baca juga: Mengapa Rumah Jadi Tempat Terbaik Saat Punya Waktu Luang? Bukan Sekadar Tempat Beristirahat

Selain memilah, upayakan untuk mengurangi sampah sejak awal. Misalnya, membeli bahan makanan sesuai kebutuhan, menggunakan kembali barang yang masih layak, dan menghindari produk dengan kemasan berlebihan.

Prinsip ini sejalan dengan konsep 3R, yaitu reduce (mengurangi), reuse (menggunakan kembali), dan recycle (mendaur ulang).

3. Belanja Sesuai Kebutuhan

Gaya hidup berkelanjutan juga berkaitan erat dengan pola konsumsi. Membeli barang secara berlebihan tidak hanya berpotensi menambah pengeluaran, tetapi juga meningkatkan penggunaan bahan baku, energi, dan sumber daya dalam proses produksi.

Sebelum membeli sesuatu, tanyakan pada diri sendiri apakah barang tersebut benar-benar dibutuhkan. Pilih produk yang tahan lama, mudah diperbaiki, dan dapat digunakan dalam jangka panjang.

Baca juga: Anak Belum Bisa Naik Sepeda? Balance Bike Bisa Jadi Langkah Awal, Ini Manfaatnya

Untuk pakaian, misalnya, tidak perlu selalu mengikuti tren terbaru. Memanfaatkan pakaian yang sudah dimiliki, membeli barang bekas yang masih layak, atau memperbaiki pakaian yang rusak dapat menjadi pilihan yang lebih bijak.

Dengan berbelanja secara sadar, seseorang dapat mengurangi limbah sekaligus mengelola keuangan dengan lebih baik.

4. Hemat Air dan Listrik

Menghemat air dan listrik merupakan bagian penting dari sustainable living. Penggunaan energi dan air secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan terhadap sumber daya alam serta menambah biaya rumah tangga.

Langkah sederhana yang bisa dilakukan antara lain mematikan lampu ketika ruangan tidak digunakan, mencabut pengisi daya yang tidak terpakai, memanfaatkan cahaya matahari pada siang hari, serta menggunakan perangkat elektronik seperlunya.

Baca juga: Rutin Makan Buah Setiap Pagi? Ini yang Bisa Terjadi pada Tubuh

Dalam penggunaan air, biasakan menutup keran ketika tidak diperlukan, memperbaiki kebocoran, dan menggunakan air secara efisien saat mencuci atau membersihkan rumah.

Jika dilakukan secara konsisten oleh seluruh anggota keluarga, kebiasaan ini dapat membantu mengurangi konsumsi energi dan air tanpa mengorbankan kenyamanan.

5. Pilih Transportasi yang Lebih Ramah Lingkungan

Aktivitas transportasi juga berkontribusi terhadap emisi gas rumah kaca, terutama ketika perjalanan sehari-hari selalu mengandalkan kendaraan pribadi berbahan bakar fosil.

Jika kondisi memungkinkan, berjalan kaki atau bersepeda dapat menjadi pilihan untuk perjalanan jarak dekat. Untuk perjalanan yang lebih jauh, transportasi umum atau berbagi kendaraan dengan orang lain bisa membantu mengurangi jumlah kendaraan yang digunakan.

Baca juga: Telinga Terasa Kotor Langsung Dikorek? Hati - hati, Cutton Bud Bisa Bikin Masalah

Tidak semua orang memiliki akses transportasi umum yang memadai. Karena itu, penerapan langkah ini dapat disesuaikan dengan kondisi tempat tinggal, jarak perjalanan, keamanan, dan kebutuhan masing-masing.

Intinya, pilih alternatif perjalanan yang lebih efisien dan memungkinkan untuk dilakukan secara berkelanjutan.

6. Kurangi Pemborosan Makanan

Sampah makanan menjadi salah satu persoalan yang dapat dikurangi melalui perubahan kebiasaan di rumah. Makanan yang terbuang berarti sumber daya untuk memproduksi, mengolah, dan mendistribusikannya ikut terbuang.

Untuk mengatasinya, buat daftar belanja sebelum pergi ke pasar atau supermarket. Periksa persediaan bahan makanan di rumah, simpan bahan pangan dengan benar, dan masak sesuai jumlah yang dibutuhkan.

Baca juga: Harus Bergadang? Ini Tips Aman Buatmu yang Harus Melek Tengah Malam

Jika masih terdapat makanan yang layak dikonsumsi, simpan dengan tepat untuk dimakan kembali. Sementara itu, sisa bahan makanan tertentu dapat diolah menjadi kompos jika tersedia fasilitas yang sesuai.

Dengan mengurangi pemborosan makanan, rumah tangga dapat menekan jumlah sampah sekaligus menghemat pengeluaran.

7. Dukung Produk Lokal dan Usaha Berkelanjutan

Memilih produk lokal dapat menjadi salah satu cara untuk mendukung perekonomian masyarakat sekaligus membuka peluang konsumsi yang lebih bertanggung jawab. Misalnya, membeli sayuran dari petani setempat, menggunakan produk buatan usaha kecil di sekitar tempat tinggal, atau memilih barang yang diproduksi dengan memperhatikan dampak lingkungan.

Namun, produk lokal tidak selalu otomatis memiliki dampak lingkungan yang lebih rendah. Jenis bahan, proses produksi, kemasan, dan distribusi juga perlu dipertimbangkan.

Karena itu, konsumen dapat mulai dengan mencari informasi mengenai asal produk, daya tahan, bahan yang digunakan, dan cara pengelolaannya setelah tidak terpakai.

8. Mulai dari Kebiasaan Kecil dan Lakukan secara Konsisten

Salah satu kesalahan yang sering terjadi ketika memulai sustainable living adalah mencoba mengubah terlalu banyak kebiasaan sekaligus. Akibatnya, perubahan terasa merepotkan dan sulit dipertahankan.

Cara yang lebih realistis adalah memilih satu atau dua kebiasaan terlebih dahulu. Contohnya, membawa tas belanja sendiri setiap kali berbelanja atau mulai memilah sampah di rumah.

Setelah kebiasaan tersebut terbentuk, tambahkan langkah berikutnya, seperti mengurangi pembelian barang yang tidak diperlukan atau menghemat penggunaan listrik.

Tidak perlu menunggu sampai memiliki perlengkapan khusus atau kondisi yang sempurna. Gunakan barang yang sudah tersedia dan sesuaikan perubahan dengan kemampuan masing-masing. 

Menerapkan sustainable living bukan berarti seseorang harus langsung menjalani kehidupan tanpa sampah atau sepenuhnya meninggalkan kendaraan pribadi. Gaya hidup berkelanjutan lebih menekankan pada upaya mengurangi dampak negatif terhadap lingkungan melalui keputusan sehari-hari yang lebih bijak.

Setiap orang memiliki kondisi, kebutuhan, dan akses yang berbeda. Oleh karena itu, langkah yang paling baik adalah langkah yang realistis, dapat dilakukan secara konsisten, dan terus diperbaiki seiring waktu.

Mulailah dari rumah, dari kebiasaan yang paling mudah, dan dari hal-hal yang berada dalam kendali sendiri. Ketika semakin banyak orang melakukan perubahan kecil, upaya menjaga lingkungan dapat menjadi gerakan bersama yang memberikan manfaat lebih luas bagi generasi sekarang dan mendatang. (*)